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香炖三文鱼头的做法,香炖三文鱼头怎么做,清炖三文鱼头,家常炖三文鱼头的做法,如何炖三文鱼鱼头,三文鱼头尾炖汤

来源:好招商食品网 美食制作 千默的厨房  |  2023-01-09
主料:
三文鱼头适量

辅料:
洋葱适量胡萝卜适量芹菜适量

配料:
大葱适量干红辣椒适量适量

香炖三文鱼头的做法步骤

1.将三文鱼头洗净,去除腮和鳞(我干脆连鱼皮都剥干净),然后切成块,用盐,料酒、柠檬汁腌制

2.另外,将洋葱切丝,芹菜切丁,干辣椒、姜、大葱切成末

3.锅里放油,油热后将鱼头放入煎,直到鱼块四面金黄后捞出,锅内留油

4.直接利用锅内剩下的油,放入干辣椒、葱、姜煸炒出香味,再加入洋葱、芹菜炒香

5.最后将煎好的鱼块放回锅内,加水炖制,大火烧开后小火炖制10-15分钟,放入少量盐及调味料即可关火。

小窍门&温馨提示

1. 将鱼头洗净,是去腥的很关键步骤。



2. 柠檬汁和洋葱的作用也是去除鱼腥味。


TAGS:热菜 老人 日本料理 夏季食谱 晚餐 工作餐 三文鱼头
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